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男篮世预赛第二阶段分组出炉中国男篮面临挑战_我的网站

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一 | लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। घने, चमकदार और मजबूत बालों की चाहत हर किसी की होती है, लेकिन केमिकल युक्त प्रॉडक्ट्स और गलत हेयर केयर रूटीन के कारण बाल रूखे, बेजान और पतले होने लगते हैं। ऐसे में कुछ नेचुरल घरेलू हेयर सीरम सबसे बेस्ट ऑप्शन बन सकतें हैं, जो बालों को डीप नरिशमेंट देते हैं और उन्हें मजबूत, शाइनी और घना बनाते हैं।,ये नेचुरल सीरम बालों को हाइड्रेट करते हैं, जिससे फ्रिज कम होता है और बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। तो आइए जानते हैं कुछ असरदार घरेलू हेयर सीरम और उन्हें बनाने के तरीकों को- ये सीरम बालों को डीप नरिशमेंट देता है, जिससे वे रूखे और बेजान नहीं लगते। यह फ्रिज़ को कम करके बालों को स्मूद और शाइनी बनाता है। इसे बनाने के लिए दो चम्मच एलोवेरा जेल में एक चम्मच नारियल तेल मिलाएं।,गुलाब जल बालों को हाइड्रेट कर उन्हें फ्रेशनेस देता है, जबकि अरंडी का तेल हेयर ग्रोथ को बढ़ाता है। इसे बनाने के लिए तीन चम्मच गुलाब जल में एक चम्मच अरंडी का तेल मिलाएं और इसे स्प्रे बॉटल में स्टोर कर बालों में स्प्रे करें और हल्के हाथों से मसाज करें।,सल्फर युक्त प्याज का रस बालों को झड़ने से रोकता है और नए बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है। जैतून का तेल स्कैल्प को पोषण देकर इनकी ड्राइनेस कम करता है। दो चम्मच प्याज के रस में एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और स्कैल्प पर लगाएं।,गुड़हल के फूल बालों को घना बनाने के लिए फायदेमंद होते हैं, जबकि बादाम का तेल बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाता है। इसलिए दो-तीन हिबिस्कस फूलों को पीसकर एक चम्मच बादाम तेल में मिलाएं और बालों में लगाएं।,ये बालों से एक्स्ट्रा ऑयल और डैंड्रफ को हटाने में मदद करता है, जिससे बाल हल्के और शाइनी दिखते हैं। इसे बनाने के लिए एक कप तैयार ग्रीन टी में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।,

मेथी और दही सीरम

मेथी में मौजूद प्रोटीन और आयरन बालों को मजबूत बनाते हैं, जबकि दही स्कैल्प को डीप कंडीशन करता है।रातभर भिगोई हुई मेथी को पीसकर दो चम्मच दही में मिलाएं।

एलोवेरा और ग्रीन टी सीरम

एलोवेरा और ग्रीन टी का कॉम्बीनेशन बालों को पोषण देकर उन्हें हेल्दी और शाइनी बनाता है।दो चम्मच एलोवेरा जेल में तीन चम्मच ग्रीन टी मिलाएं और बालों पर स्प्रे करें।

आंवला और नारियल पानी सीरम

विटामिन सी युक्त आंवला बालों को मजबूत बनाता है और असमय सफेदी को रोकता है, जबकि नारियल पानी बालों को हाइड्रेट करता है। दो चम्मच आंवला रस में तीन चम्मच नारियल पानी मिलाकर बालों में लगाएं।,यह भी पढ़ें- स‍िर्फ Weight Loss ही नहीं, बालों को भी घना और मजबूत बनाती है ग्रीन टी! इन 3 तरीकों से करें इस्‍तेमाल यह भी पढ़ें- मानसून में रूखे और बेजान हो गए हैं बाल? कमाल के हैं ये 5 ट‍िप्‍स; सुधर जाएगी बालों की क्‍वाल‍िटी。

中新社北京7月5日电北京时间7月5日，2023年男篮世界杯亚大区(亚洲/大洋洲地区)预选赛第二阶段分组出炉，中国男篮与澳大利亚队、日本队、哈萨克斯坦队、伊朗队和巴林队同在F组，晋级世界杯正赛面临挑战。随着2023年男篮世界杯亚大区预选赛第一阶段的比赛全部结束，第二阶段的分组也随之产生。根据预选赛第一阶段的成绩，4胜2负的中国男篮与伊朗队同积10分，分别暂列F组的第三、第四位。暂列F组前两名的分别是澳大利亚队(6战全胜)、哈萨克斯坦队(5胜1负)，后两名是日本队和巴林队(均为2胜4负)。E组的6支队伍是：新西兰队、黎巴嫩队、约旦队、菲律宾队、沙特阿拉伯队、印度队。2023年男篮世界杯将在印度尼西亚、日本和菲律宾进行，这将是篮球世界杯首次在多个国家举办，亚大区在本届世界杯赛上获得了8个参赛席位。目前，身为东道主的日本队和菲律宾队已获直通世界杯正赛的资格，但作为另一个东道主，实力相对较弱的印尼队还需迈过一道“门槛”，跻身亚洲杯赛八强，才能获得晋级世界杯正赛的门票。

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根据相关规则，如印尼队获得亚洲杯前八名，E、F组的前两名和两个小组成绩最好的第三名晋级世界杯正赛；如印尼队无缘亚洲杯八强，则两个小组的前3名晋级。此外，第一阶段已交战的双方不再对阵，成绩带入第二轮。因此，中国男篮在第二阶段赛的对手将是哈萨克斯坦队、伊朗队和巴林队。目前排名世界第三的澳大利亚队无疑是F组实力最强的球队，中国队在第一阶段赛中的2负正是拜其所赐。

三 | 第二阶段，中国男篮的对手也不容小觑。作为中国男篮的老对手，伊朗队在2007年、2009年、2013年三次获得亚锦赛冠军。在2014年韩国仁川亚运会上，中国男篮也正是负于伊朗队无缘四强。

四 | 在第一阶段赛中，哈萨克斯坦队双杀伊朗队，成为最大黑马。在6月中旬国际篮联公布的男篮世预赛亚大区战力榜中，哈萨克斯坦队位居榜首，中国男篮名列第四。而在刚刚结束的第三窗口期赛事中，巴林队又爆冷战胜哈萨克斯坦队，显示出不俗实力。因此，中国男篮要想晋级世界杯正赛，将面临不小挑战。目前，2023年男篮世界杯预选赛亚大区第二阶段的赛程已经出炉：8月25日哈萨克斯坦队对阵中国队，8月29日中国队对阵巴林队，11月11日伊朗队对阵中国队，11月14日巴林队对阵中国队，2023年2月23日中国队对阵哈萨克斯坦队，2023年2月26日中国队对阵伊朗队。(完)

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Published on:10:15:21